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南瓜包

2017-08-10 17:41:43 浏览

防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

南瓜包 所需材料

  • 南瓜小半个
  • 糯米粉半袋
  • 白糖20克

南瓜包 做法步骤详解

【南瓜包】1

准备食材,小半个南瓜

【南瓜包】2

修皮,切块,放蒸锅里蒸熟。

【南瓜包】3

用勺子压成南瓜泥,撒入白糖搅拌。

【南瓜包】4

倒入糯米粉,和成面团。静置一小会。

【南瓜包】5

准备好牙签和枸杞。

【南瓜包】6

面团搓成大小相同的小圆子,用牙签压出南瓜痕,点上枸杞。漂亮的小南瓜包就做成了。

【南瓜包】7

放入蒸锅蒸二十分钟,虚蒸五分钟。开盖。成品图