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苹果拼盘

2017-08-10 17:41:43 浏览

解毒保肝 防治心血管病 调节免疫系统

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】体质少食。

苹果拼盘 所需材料

  • 苹果1个
  • 空心菜适量
  • 清水适量
  • 食用盐适量

苹果拼盘 做法步骤详解

【苹果拼盘】1

准备苹果1个

【苹果拼盘】2

对半切开

【苹果拼盘】3

一半的苹果再对半切开

【苹果拼盘】4

4分之1的苹果再对半切开

【苹果拼盘】5

依次把苹果心垂直切掉

【苹果拼盘】6

如图从苹果的一头一边开切,差不多1厘米深度

【苹果拼盘】7

再切差不多30度角图样

【苹果拼盘】8

如图把整瓣苹果切完

【苹果拼盘】9

反面把另一头的皮小心切掉

【苹果拼盘】10

切掉苹果皮的图样

【苹果拼盘】11

碗里泡好盐水把切好的苹果浸泡2分钟