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红糖南瓜饼

2017-08-10 17:41:43 浏览

防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

红糖南瓜饼 所需材料

  • 南瓜250g
  • 糯米粉350g
  • 黑芝麻少许
  • 红糖适量
  • 开水适量

红糖南瓜饼 做法步骤详解

【红糖南瓜饼】1

准备食材,取南瓜,去除瓜瓤上锅蒸熟,去皮备用。

【红糖南瓜饼】2

备好的糯米粉中加入蒸熟的南瓜,加一点开水一起和面。

【红糖南瓜饼】3

揉至面团光滑有韧性即可。

【红糖南瓜饼】4

面和好后,揪成小面团,用手掌揉压成圆饼。

【红糖南瓜饼】5

取平底锅,加入适量红糖和水,开中火煮沸,待红糖全部化开后,放入南瓜饼。

【红糖南瓜饼】6

放入南瓜饼后煮5分钟翻个再煮5分钟左右即可。

【红糖南瓜饼】7

煮好后盛盘,再撒点黑芝麻,吃起来香甜可口。