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嫩南瓜鸡蛋煎饼

2017-08-10 17:41:43 浏览

防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

嫩南瓜鸡蛋煎饼 所需材料

  • 南瓜小半个
  • 面粉适量
  • 一撮
  • 鸡蛋1个
  • 适量
  • 食用油适量
  • 调味品少量

嫩南瓜鸡蛋煎饼 做法步骤详解

【嫩南瓜鸡蛋煎饼】1

备好食材

【嫩南瓜鸡蛋煎饼】2

南瓜去籽刨成丝

【嫩南瓜鸡蛋煎饼】3

小葱切碎,鸡蛋打入南瓜丝里

【嫩南瓜鸡蛋煎饼】4

加入盐,调味品,面粉,搅拌,可适当加点水,用筷子可以挑起来的粘度即可

【嫩南瓜鸡蛋煎饼】5

平底锅里放入油,待七分热,放入面糊,用铲子摊平

【嫩南瓜鸡蛋煎饼】6

小火煎至泛黄,翻过来煎另一面

【嫩南瓜鸡蛋煎饼】7

待两面金黄,即可