菜谱 > 小吃 >

糯米滋

2017-08-10 17:41:43 浏览

口渴咽干 食欲不振 消化不良 晕眩呕吐 咽痛音哑 咳嗽痰多 气喘

  • 适宜人群:

    一般人群均能食用。

  • 禁忌人群:

    【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。

糯米滋 所需材料

  • 糯米粉150g
  • 芒果400g左右
  • 白糖25g
  • 椰蓉适量
  • 蛋糕纸托4个

糯米滋 做法步骤详解

【糯米滋】1

准备好所需要的食材

【糯米滋】2

芒果去皮分出两部分

【糯米滋】3

小碎块的放到料理机内榨汁

【糯米滋】4

榨好的芒果汁加入白糖搅拌均匀

【糯米滋】5

糯米粉过筛筛入芒果汁内搅拌均匀,搅至没有颗粒

【糯米滋】6

搅拌好的面糊,上屉小火蒸20分钟

【糯米滋】7

蒸好后晾凉,盖上保鲜膜,防止风干

【糯米滋】8

准备好椰蓉,蛋糕纸托

【糯米滋】9

揉成团,压扁

【糯米滋】10

包入芒果块

【糯米滋】11

收口团成团,放椰蓉碗内,摇晃均匀

【糯米滋】12

沾满椰蓉放入纸托内