青椒
油麦菜
芥菜
芹菜
菠菜
橘子
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
美容养颜 抑制血栓 抗癌 降三高 预防前列腺 增加造血功能 增强免疫力
一般人群均可食用。尤适宜【高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病】患者。
患【急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘、大便溏泄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞】的患者忌食。
金龙鱼胶，切片，约5克泡10分钟备用。
泡发好澳洲沙参，切块洗干净备用。
鸡肉切块汆烫后捞出，洗干净备用。
将金龙鱼胶、沙参、花旗参、鸡肉一起放入炖盅内。
炖汤模式，定时1小时。
加适量盐，起锅。
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