芹菜
柚子
菜心
菠菜
油麦菜
白菜
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
健脾养脾 养胃健胃 补阳壮阳 补血养血 调理肠胃 提高免疫力力 滋阴补阴 清肺润肺 消暑解暑 开胃消食
一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕产妇、身体虚弱】者。
【痔疮】患者不宜食用。
食材:两色汤圆(一种是紫薯做的,一种是本色),酒酿。
锅里放适量的水
水开以后放红枣,酒酿
水煮开放汤圆
大火煮3分钟左右,汤圆都飘在水上就证明汤圆熟了。
这时放葡萄干,枸杞,白糖稍微煮一下。
水淀粉勾芡出锅