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紫苏鸡蛋炒米饭

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

紫苏鸡蛋炒米饭所需材料

紫苏叶少许
鸡蛋二个
米饭一碗
花生油少许
盐少许
生抽少许

紫苏鸡蛋炒米饭做法步骤详解

【紫苏鸡蛋炒米饭】

1

准备的食材！

【紫苏鸡蛋炒米饭】

2

热锅凉油把切碎的紫苏叶放下锅炒香放点点盐！

【紫苏鸡蛋炒米饭】

3

把鸡蛋放下去一起炒！

【紫苏鸡蛋炒米饭】

4

鸡蛋炒熟后把米饭放下去一起炒！再加点生抽，把米饭炒散炒香就可以出锅了！