养胃健胃 补血养血 补气益气 调理肠胃 增强记忆力 防癌抗癌 降血脂 降血糖 消脂吸脂 抗衰老
一般人群均可食用辣椒。【胃肠胀气、消化不良】患者更易食用。
【甲亢、肾炎、慢性气管炎、高血压、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核、痔疮、眼部疾病】患者忌食。
1 笼屉铺一个干净的布！把买来的面条放在上面！盖上锅盖隔水蒸十五分钟！
2 把瘦肉切块洒些盐腌十分钟
3 锅里放油！把肉炒到七分熟出锅！
4 炒肉的时间把菜切碎！备用
5 把锅洗净再次放油！当花椒和干辣椒！这次放的油要比平时炒菜用的两倍多！
6 先把辣椒和蒜苔炒了
7 两分钟后放黄豆芽
8 最后把之前炒好的肉倒进去！加盐和老抽！
9 倒入一大碗热水！煮十分钟！把菜煮熟！
10 把炒好的菜另外盛出来！蒸还的面条放在下面！边倒菜边搅拌！
11 最后把拌好的面条从新放到蒸锅里！蒸五分钟！中间留一个孔！
