甘蔗
菠菜
青椒
橘子
白菜
油麦菜
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
益血 止血 调中 开胃 治虚损失血 泻痢食少
一般人群均可食用。尤适宜【老幼妇孺,体弱多病、高热,吐血,高血压,肝病,食欲不振,缺铁性贫血,营养不良】者。
【肥胖】者应少食。
澄粉、生粉混合用开水烫面
加少量油和成面团
猪肉、竹笋、葱姜、三分之一虾剁碎，加调料搅拌成馅。剩余的虾切段加料酒、盐略腌制会搅拌到肉馅中。
把澄粉面团揪小剂子用刀压成薄皮
包入馅料上小蒸笼
沸水蒸5、6分钟即可
出笼
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