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石锅拌饭

2017-08-10 17:41:43 浏览

提高免疫力力 开胃消食

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。特别是不爱吃饭的人群。

  • 禁忌人群:

    【儿童、孕妇、老年人、高血脂症】者少食或不食;【肝肾功能不全】者不适合食用。

石锅拌饭 所需材料

  • 米饭200
  • 香肠一段
  • 香菇几个
  • 豆芽若干
  • 香干一点
  • 胡萝卜丝一点
  • 金针菇一点儿
  • 鸡蛋一个
  • 韩式拌饭酱随意

石锅拌饭 做法步骤详解

【石锅拌饭】1

准备材料。其实随意搭配都可以。

【石锅拌饭】2

材料抄水。快速。不需要太熟了,那样不好看也不容易拌饭

【石锅拌饭】3

锅中放入适量油炒香干

【石锅拌饭】4

炒各个材料

【石锅拌饭】5

石锅内部刷油铺上米饭

【石锅拌饭】6

摆上食材。当然你可以直接拌饭吃了

【石锅拌饭】7

煎蛋。最好单面煎蛋。而且嫩嫩的。留住糖心鸡蛋。容易拌饭

【石锅拌饭】8

上火。听到滋滋声就可以了