改善贫血 增强免疫力 平衡营养吸收
一般人皆可食用
病湿热者忌食面条。
番茄去皮切片,菜叶,葱花备用
2面条备用(自己压的,也可以自己买干的挂面或新鲜面条)
3熟鸡蛋,圣女果备用
4清水把面条煮熟(根据自己的实际情况自己把握,这个相信大家都知道)
5把煮好的面条捞到一个大碗内备用
6另起一口锅,热油锅下番茄炒一下
7然后添一碗水煮十来分钟
8給盐,鸡精,菜叶,葱花,关火。一碗清汤就这样煮好了
9圣女果顶部切十字刀,用小刀把花瓣分离出来,一朵小花就出来了(如下图)
10熟鸡蛋可以用专用水果三角刀,也可以用小刀,一刀正斜,一刀反斜切一圈(如下图)
11花瓣多的鸡蛋就是用水果三角刀切的,少的就是用小刀切的
12把煮好的清汤倒入面碗里,上面放上菜叶
13然后放入切好的鸡蛋花