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黑芝麻绿豆芽

2017-08-10 17:41:43 浏览

清热解暑 治疗口腔溃疡 防治便秘 减少胆固醇堆积

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘、心血管疾病、消化道癌症】患者。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒】者忌食。

黑芝麻绿豆芽 所需材料

  • 绿豆芽一斤
  • 红椒半根
  • 黑芝麻一勺
  • 少许
  • 一勺
  • 香油三滴
  • 酱油一勺

黑芝麻绿豆芽 做法步骤详解

【黑芝麻绿豆芽】1

绿豆芽一斤

【黑芝麻绿豆芽】2

红椒切丝

【黑芝麻绿豆芽】3

开水焯熟,过一下凉水

【黑芝麻绿豆芽】4

碗里加上盐,醋,酱油,香油,黑芝麻

【黑芝麻绿豆芽】5

将调好的酱汁倒入豆芽

【黑芝麻绿豆芽】6

拌匀