荸荠
甘蔗
油麦菜
菜心
洋葱
柚子
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪（糖拌西红柿）
凉拌秋葵(洋豆角)
提高人体免疫功能 抗癌 降血脂 润肠胃 美容
一般人群均可食用。
【湿疹】患者忌食。
准备食材。
将杏鲍菇冲洗干净，放锅上蒸熟放凉。
用手撕成条装盘中。
调料冲洗干净切好备用。
上述所有佐料和配料调一起用筷子搅拌均匀。
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