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百合蒸南瓜

2017-08-10 17:41:43 浏览

防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

百合蒸南瓜 所需材料

  • 南瓜1块
  • 鲜百合1个
  • 白沙糖1勺

百合蒸南瓜 做法步骤详解

【百合蒸南瓜】1

准备好南瓜,鲜百合,百合洗干净,南瓜削皮洗净!

【百合蒸南瓜】2

将南瓜切成片

【百合蒸南瓜】3

摆在盘子里

【百合蒸南瓜】4

摆好后把百合铺在上面

【百合蒸南瓜】5

在上面撒上白糖

【百合蒸南瓜】6

蒸锅放水,放入摆好盘南瓜进去,开大火蒸,水开后蒸约12分钟

【百合蒸南瓜】7

蒸好了,用夹子夹岀就可食用了!