柚子
油麦菜
芥菜
青椒
油菜
白菜
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
香蕉用勺子压成泥，不用压很碎，有颗粒口感更好。
鸡蛋用打蛋器打散。
蛋液里加入牛奶和香蕉泥拌匀。
倒入容器盖上保鲜膜，水开后上锅蒸十分钟。
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