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虾仁豆腐

2017-08-10 17:41:43 浏览

清热利尿 渗湿通淋 明目祛痰 水肿胀满 热淋涩痛 暑湿泄泻 目赤肿痛 痰热咳嗽

适宜人群:
一般人群均适用。
禁忌人群:
【肾虚精滑、寒症、孕妇】忌服。

虾仁豆腐所需材料

虾适量
豆腐一块
蒜适量
葱适量
红干椒适量
盐适量
蚝油适量
胡椒粉适量

虾仁豆腐做法步骤详解

【虾仁豆腐】

1

大虾适量备用

【虾仁豆腐】

2

将虾去头剥壳挑出虾线加入适量黑胡椒粉少量盐腌制

【虾仁豆腐】

3

豆腐一块备用

【虾仁豆腐】

4

豆腐切块备用

【虾仁豆腐】

5

锅中倒入水烧开将切好的豆腐倒入烫去豆味捞出

【虾仁豆腐】

6

准备一些蒜，葱，红干椒

【虾仁豆腐】

7

锅中倒入适量油烧开

【虾仁豆腐】

8

倒入腌制好的虾仁翻炒

【虾仁豆腐】

9

炒好后盛出备用

【虾仁豆腐】

10

锅中留少许油倒入葱蒜红干椒爆香

【虾仁豆腐】

11

爆香后倒入烫好的豆腐

【虾仁豆腐】

12

倒入适量蚝油

【虾仁豆腐】

13

加入适量水烧开

【虾仁豆腐】

14

最后加入炒好的虾仁加少量盐调味