杀菌 消炎 咽喉疼痛 外伤肿痛 胃痛 牙痛
一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。
【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食；包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食；【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。
1 食材：卷心菜
2 掰开冲洗干净；
3 用蚝油、生抽、老抽、白糖、鸡精、清水调成汁，加入适量淀粉搅拌均匀；
4 蒜瓣切成蒜末；
5 蚝油卷心菜(1)
6 蒜末入锅煸炒出香味；
7 卷心菜入锅翻炒；
8 加入调好了蚝油汁；
9 翻炒，烧至完全入味；
