芥菜
卷心菜
芥蓝
橘子
油菜
菜心
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
主胸胁疼痛 风湿痹痛 经脉拘挛 乳汁不通 肺势咳嗽 痈前程疮毒 他痈
【胸痛、咳嗽多】的人群。
【脾胃虚寒】。
将丝瓜去皮
切成条状，也可以其他形状
放清水里面稍微泡一下再沥干，这样炒出来的丝瓜才绿绿的，不会变色
干辣椒、大蒜剁碎，姜切成小块
锅里倒入植物油，等油烧热了，把干辣椒、大蒜、姜丢进去炒出香味
然后再把丝瓜丢进去，开大火，不用盖锅盖，中间不停翻炒一下即可。直到丝瓜变软，加入食盐即可出锅啦
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