菜谱 > 热菜 >

自制麻辣烫

2017-08-10 17:41:43 浏览

和胃活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力

适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

自制麻辣烫所需材料

土豆1个
绿豆芽适量
油麦菜适量
豆腐适量
豆腐皮适量
蘑菇适量
手擀面适量
芝麻酱适量
辣椒油适量
盐适量
酱油适量
醋适量

自制麻辣烫做法步骤详解

【自制麻辣烫】

1

准备好食材

【自制麻辣烫】

2

锅中加水放入葱花姜丝烧开

【自制麻辣烫】

3

加入蔬菜个手擀面

【自制麻辣烫】

4

加入芝麻酱盐

【自制麻辣烫】

5

加入酱油！小火慢炖一会