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辣椒炒猪耳朵

2017-08-10 17:41:43 浏览

养胃健胃 补血养血 补气益气 调理肠胃 增强记忆力 防癌抗癌 降血脂 降血糖 消脂吸脂 抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用辣椒。【胃肠胀气、消化不良】患者更易食用。

  • 禁忌人群:

    【甲亢、肾炎、慢性气管炎、高血压、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核、痔疮、眼部疾病】患者忌食。

辣椒炒猪耳朵 所需材料

  • 囱猪耳朵一边
  • 辣椒150克
  • 蒜瓣3个
  • 食盐适量
  • 食用油适量
  • 鸡精少许

辣椒炒猪耳朵 做法步骤详解

【辣椒炒猪耳朵】1

辣椒从一边切开去籽 切成条,蒜瓣切成片。

【辣椒炒猪耳朵】2

囱猪耳朵切成条,我喜欢薄点。

【辣椒炒猪耳朵】3

锅中热油,倒入辣椒和蒜片翻炒至7成熟,加入少许盐和切好的猪耳朵翻炒几下,出锅前可以稍微在周围喷点水收汁。