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双椒杏鲍菇

2017-08-10 17:41:43 浏览

提高人体免疫功能 抗癌 降血脂 润肠胃 美容

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【湿疹】患者忌食。

双椒杏鲍菇 所需材料

  • 杏鲍菇一个
  • 青椒一个
  • 红椒一个
  • 大蒜两瓣
  • 香葱一根
  • 适量
  • 调味粉半勺
  • 生抽一勺
  • 食用油适量

双椒杏鲍菇 做法步骤详解

【双椒杏鲍菇】1

准备好食材

【双椒杏鲍菇】2

杏鲍菇切丝,青红椒切丝,大蒜切片,香葱切段

【双椒杏鲍菇】3

锅内加水烧开,倒入杏鲍菇汆水两分钟捞出洗净

【双椒杏鲍菇】4

锅内加入食用油,倒入蒜和香葱爆香

【双椒杏鲍菇】5

加入杏鲍菇翻炒两分钟

【双椒杏鲍菇】6

放入青红椒翻炒,加入盐、生抽、调味粉翻炒入味