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清炒刀豆

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脾养脾 补气益气 消暑解暑 祛湿 清热

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。特别适宜【脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄、妇女脾虚带下、小儿疳积(单纯性消化不良)】者食用;适宜夏季【感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、食欲不振之人服食;适宜【癌症】病人服食。

  • 禁忌人群:

    患【寒热】病者,患【冷气】人,患【疟、尿路结石】者忌食。

清炒刀豆 所需材料

  • 刀豆适量
  • 适量
  • 红辣椒3个
  • 大蒜3瓣

清炒刀豆 做法步骤详解

【清炒刀豆】1

刀豆洗净

【清炒刀豆】2

刀豆切丝备用

【清炒刀豆】3

肉、红辣椒、大蒜切好,准备好

【清炒刀豆】4

锅加入油至热中火,肉倒入锅加入适量盐翻炒至熟剩出

【清炒刀豆】5

锅油烧制冒泡刀豆丝入锅,大火爆炒

【清炒刀豆】6

大蒜、红辣椒翻炒下,肉也加入中火翻炒准备出锅