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红烧基围虾

2017-08-10 17:41:43 浏览

降血脂 降血压 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 牙龈出血 缓解眼疲劳

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人;【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。

  • 禁忌人群:

    1.虾为动风发物,患有皮肤【湿疹,癣症,皮炎,疮毒】等【皮肤瘙痒】症者、【阴虚火旺】者忌食; 2.体质【过敏】,如患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾; 3.大量【服用维生素C】期间应避免吃虾。

红烧基围虾 所需材料

  • 基围虾400g
  • 食用油适量
  • 1勺
  • 蒜头2瓣
  • 姜丝适量
  • 花椒适量
  • 八角适量
  • 料酒1勺
  • 酱油1勺
  • 十三香4分之一勺
  • 葱花适量

红烧基围虾 做法步骤详解

【红烧基围虾】1

选取新鲜的基围虾,洗净,去掉虾线和虾须,用剪刀把背部剪开

【红烧基围虾】2

准备好香辛料

【红烧基围虾】3

油热后下锅

【红烧基围虾】4

香辛料爆出香味后下基围虾

【红烧基围虾】5

一勺盐入味

【红烧基围虾】6

一点点料酒去腥

【红烧基围虾】7

1勺酱油上色

【红烧基围虾】8

一点点水,一点点十三香,大火爆炒5分钟