杀菌 消炎 咽喉疼痛 外伤肿痛 胃痛 牙痛
一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。
【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食；包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食；【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。
1 准备好食材，
2 卷心菜切丝备用，
3 葱姜切好备用，
4 热锅，倒油，
5 倒油，葱姜下锅炒香，
6 炒香的葱姜接着下卷心菜，翻炒，
7 翻炒均匀淋上少量清水因为要炖下豆腐，撒上胡椒粉，盐少量，料酒一点点，耗油少量。
8 加入适合量清水！接着下豆腐炖，大约炖几分钟后放红色柿子椒，因为柿子椒不能太熟，
9 豆腐入味，柿子椒不能太熟 ，翻炒均匀可以出锅喽，
10 出锅盛盘子。
