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鲍汁杏鲍菇

2017-08-10 17:41:43 浏览

提高人体免疫功能 抗癌 降血脂 润肠胃 美容

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【湿疹】患者忌食。

鲍汁杏鲍菇 所需材料

  • 杏鲍菇2根
  • 生抽15ml
  • 适量
  • 食用油适量
  • 老抽15ml
  • 适量
  • 鲍鱼汁30ml
  • 蚝油20ml
  • 6克

鲍汁杏鲍菇 做法步骤详解

【鲍汁杏鲍菇】1

准备食材。杏鲍菇洗净备用

【鲍汁杏鲍菇】2

杏鲍菇切6厘米左右的段,再竖着切厚片。用刀划鱿鱼花一样的花纹。

【鲍汁杏鲍菇】3

把所有的酱倒入大碗中,倒入适量水调成酱汁。把杏鲍菇放入腌制10分钟。

【鲍汁杏鲍菇】4

平底锅预热,倒入适量玉米油,把杏鲍菇放入,中火煎

【鲍汁杏鲍菇】5

出汁后翻面继续煎半分钟

【鲍汁杏鲍菇】6

把大碗里剩余的酱汁全部倒入锅中,收干酱汁。