降血脂 降血压 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 牙龈出血 缓解眼疲劳
一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人；【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。
1.虾为动风发物,患有皮肤【湿疹,癣症,皮炎,疮毒】等【皮肤瘙痒】症者、【阴虚火旺】者忌食； 2.体质【过敏】,如患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾； 3.大量【服用维生素C】期间应避免吃虾。
1 买回来的虾用清水洗净！
2 用牙签把虾背上的虾肠挑出来（因为右手拍照去了，所以拍不了挑虾肠的图片）
3 全部挑好虾肠的基围虾放一旁备用！
4 切好辅料，准备锅里倒点油！
5 锅里放入植物油烧五成热，倒入蒜粒、葱头、姜丝、红椒圈圈爆香！
6 倒入虾大火翻炒！放少许料酒
7 翻炒至基围虾完全呈现红色加适量开水，盖上锅盖小火焖两分钟！
8 两火钟后开盖放入适量盐、鸡精、鼓油，撒上些青葱段准备起锅！
