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香烤培根蔬菜卷

2017-08-10 17:41:43 浏览

扩张血管 保护神经系统 促进肠胃蠕动 抗脚气 维持皮肤和粘膜健康

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒】的【泄泻下痢】之人慎食;【老年人,胃肠溃疡、急慢性肾炎者,浮肿,水肿,腹水者,感冒未愈,湿热泄痢,积滞未尽,腹胀痞满、十二指肠溃疡】患者忌食。

香烤培根蔬菜卷 所需材料

  • 培根适量
  • 豆腐皮十两
  • 青椒1个
  • 料酒适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 蜂蜜适量

香烤培根蔬菜卷 做法步骤详解

【香烤培根蔬菜卷】1

准备好食材培根,豆腐皮,青椒。

【香烤培根蔬菜卷】2

青椒切成条,豆腐皮切条比培根宽1㎝。

【香烤培根蔬菜卷】3

取切好的豆腐皮将青椒包入豆腐皮中。

【香烤培根蔬菜卷】4

卷起来就这样,呵呵!

【香烤培根蔬菜卷】5

再在豆腐皮外层包培根。

【香烤培根蔬菜卷】6

包好后拿牙签固定。

【香烤培根蔬菜卷】7

用料酒,盐,酱油,调汁备用。

【香烤培根蔬菜卷】8

将包好的培根蔬菜卷蘸酱汁码入烤盘。

【香烤培根蔬菜卷】9

180°上下层烤10分钟,取出刷蜂蜜再烤5分钟,再取出培根卷翻面蜂蜜刷匀再烤3分钟。

【香烤培根蔬菜卷】10

取出码盘。