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西红柿茭白~家常菜

2017-08-10 17:41:43 浏览

清热凉血 利水消肿 可治孕妇劳热 胎动下血 消渴 口疮 热痢 淋病 白带 水肿 瘰病

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【经期、产后】食用。

  • 禁忌人群:

    蒲菜性凉,【脾胃虚弱】者不宜食用过多。

西红柿茭白~家常菜 所需材料

  • 茭白若干
  • 西红柿若干
  • 大蒜若干
  • 花椒若干
  • 适量
  • 适量
  • 耗油适量
  • 五香粉适量

西红柿茭白~家常菜 做法步骤详解

【西红柿茭白~家常菜】1

准备材料角瓜西红柿大蒜

【西红柿茭白~家常菜】2

西红柿切块儿,角瓜切片,大蒜切片

【西红柿茭白~家常菜】3

倒入食用油,将花椒过油

【西红柿茭白~家常菜】4

花椒捞出后,倒入辣椒粉

【西红柿茭白~家常菜】5

辣椒粉炸至,一分熟,倒入大蒜片,爆香

【西红柿茭白~家常菜】6

加入西红柿块儿,炒至约三分熟

【西红柿茭白~家常菜】7

加入角瓜片,进行翻炒,约六分熟

【西红柿茭白~家常菜】8

加入耗油,食用盐,五香粉

【西红柿茭白~家常菜】9

盖上锅盖,焖三分钟,出汁后,转大火收汁