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红烧鸡翅

2017-08-10 17:41:43 浏览

可益气 补精 添髓 虚劳瘦弱 中虚食少 泄泻头晕心悸 月经不调 产后乳少 消渴 水肿 小便数频 遗精 耳聋耳鸣

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用,尤其适合【老年人、儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重】之人。

  • 禁忌人群:

    患有【热毒疖肿,高血压,高血脂,胆囊炎,胆石症】患者忌食。

红烧鸡翅 所需材料

  • 鸡翅7个
  • 香葱2根
  • 生姜适量
  • 大蒜4瓣
  • 生抽两勺
  • 老抽半勺
  • 冰糖3粒
  • 半勺
  • 调味粉半勺
  • 适量
  • 食用油适量

红烧鸡翅 做法步骤详解

【红烧鸡翅】1

准备好食材,姜切片,葱白切段

【红烧鸡翅】2

鸡翅正反斜切两刀,方便入味

【红烧鸡翅】3

锅内倒入油,鸡翅入锅煎至两面金黄

【红烧鸡翅】4

放入葱姜蒜翻炒入味,然后加入两勺生抽、半勺老抽、冰糖3粒、醋半勺、调味粉半勺,翻炒至鸡翅入色

【红烧鸡翅】5

锅内加入适量水,已没过鸡翅为准,大火煮开后转小火炖20分钟

【红烧鸡翅】6

大火收汁,此时放入盐(盐不可放早,出锅前放入即可)