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香脆炒黄瓜

2017-08-10 17:41:43 浏览

能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

香脆炒黄瓜 所需材料

  • 黄瓜1大根
  • 3瓣
  • 红米椒1个
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精适量

香脆炒黄瓜 做法步骤详解

【香脆炒黄瓜】1

黄瓜切片,加适量盐腌制,放在一旁备用。

【香脆炒黄瓜】2

腌制好的黄瓜,挤干水分,试吃一下,如果太咸就用清水清洗,直到达到自己喜欢的咸度即可,挤干水分放在一旁备用。

【香脆炒黄瓜】3

红米椒切碎,蒜切末。

【香脆炒黄瓜】4

热油锅,倒入蒜末和红米椒碎小火煸香。

【香脆炒黄瓜】5

煸至蒜末微微焦黄。

【香脆炒黄瓜】6

倒入黄瓜片,大火翻炒,调入适量鸡精翻炒均匀关火。