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酱油鸡翅

2017-08-10 17:41:43 浏览

可益气 补精 添髓 虚劳瘦弱 中虚食少 泄泻头晕心悸 月经不调 产后乳少 消渴 水肿 小便数频 遗精 耳聋耳鸣

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用,尤其适合【老年人、儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重】之人。

  • 禁忌人群:

    患有【热毒疖肿,高血压,高血脂,胆囊炎,胆石症】患者忌食。

酱油鸡翅 所需材料

  • 鸡翅5个
  • 小块
  • 酱油适量

酱油鸡翅 做法步骤详解

【酱油鸡翅】1

材料鸡翅、姜

【酱油鸡翅】2

锅里加入适量清水、放鸡翅煮5-8分钟

【酱油鸡翅】3

捞起控干水份

【酱油鸡翅】4

姜去皮切片

【酱油鸡翅】5

锅里加入少许清水、加入生抽(调味的)、老抽(为了上色点、放一点就行了)、姜、大火烧开、放鸡翅

【酱油鸡翅】6

鸡翅煮至两面上色

【酱油鸡翅】7

把鸡翅滑到一边、用锅铲把酱油淋在鸡翅上(淋五分钟左右、鸡翅就能入味了)