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葱段炒鸡脖肉

2017-08-10 17:41:43 浏览

防癌抗癌 排毒解毒 驱寒

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【脑力劳动者】更适宜。(过多食用葱会损伤视力。)

  • 禁忌人群:

    【眼疾患者、胃肠道疾病特别是溃疡病】的人,【表虚、多汗】者忌食。有【腋臭】的人在夏季应慎食。

葱段炒鸡脖肉 所需材料

  • 鸡脖肉250g左右
  • 大葱两根
  • 三瓣
  • 适量
  • 胡椒盐少许
  • 食用油适量
  • 辣椒面适量

葱段炒鸡脖肉 做法步骤详解

【葱段炒鸡脖肉】1

鸡脖肉切成小段,放入盐

【葱段炒鸡脖肉】2

蒜剁成泥也加入鸡脖肉拌匀 腌制20分钟左右

【葱段炒鸡脖肉】3

大葱切成小段备用

【葱段炒鸡脖肉】4

热锅冷油,把腌好的鸡脖肉倒入锅中翻炒

【葱段炒鸡脖肉】5

鸡脖肉炒至七八成熟后 加入葱段一起炒

【葱段炒鸡脖肉】6

此时再加入少许胡椒盐与适量辣椒面 在翻炒均匀