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蒜蓉开边虾

2017-08-10 17:41:43 浏览

降血脂 降血压 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 牙龈出血 缓解眼疲劳

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人;【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。

  • 禁忌人群:

    1.虾为动风发物,患有皮肤【湿疹,癣症,皮炎,疮毒】等【皮肤瘙痒】症者、【阴虚火旺】者忌食; 2.体质【过敏】,如患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾; 3.大量【服用维生素C】期间应避免吃虾。

蒜蓉开边虾 所需材料

  • 基围虾适量
  • 适量
  • 青红椒各半个
  • 香葱适量
  • 粉丝适量

蒜蓉开边虾 做法步骤详解

【蒜蓉开边虾】剪1

剪去虾须,虾脚。

【蒜蓉开边虾】开背2 开背

虾开背。

【蒜蓉开边虾】摆3

盘里放粉丝,摆上虾。

【蒜蓉开边虾】切粒4 切粒

青红椒,葱切粒,

【蒜蓉开边虾】蒜5

蒜切末。

【蒜蓉开边虾】下入蒜末6 下入蒜末

锅内放入底油,下入蒜末炒香。

【蒜蓉开边虾】放入豆豉7 放入豆豉

放入豆豉翻炒

【蒜蓉开边虾】翻炒8 翻炒

放入剩余的蒜末。翻炒。

【蒜蓉开边虾】蒸9

将炒好的蒜末淋在虾上,放入蒸锅里蒸。