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柠檬茶

2017-08-10 17:41:43 浏览

生津 解暑 开胃 清热化痰 抗菌消炎 美容 止吐 预防心血管疾病

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【暑热口干、消化不良】者,【维生素C缺乏、胎动】不安的【孕妇】,【肾结石、高血压、心肌梗塞】者。

  • 禁忌人群:

    【胃溃疡、胃酸过多】,患有【龋齿、糖尿病】患者慎食。,

柠檬茶 所需材料

  • 柠檬1个
  • 绿茶适量
  • 白糖适量
  • 开水适量

柠檬茶 做法步骤详解

【柠檬茶】1

备好所需材料.

【柠檬茶】2

取一茶壶(大),倒入绿茶.

【柠檬茶】3

加入适量开水,浸泡1分钟,倒掉浸泡的茶水.

【柠檬茶】4

再倒入开水,水量为八成左右,加入白糖,用筷子搅化.

【柠檬茶】5

盖上盖子,静置至茶温为50度左右.

【柠檬茶】6

柠檬切半个,再切一块薄片,其他切成6等份,不切断.

【柠檬茶】7

把切好的半个柠檬,挤汁兑入50度茶水中.

【柠檬茶】8

尽量挤干些.

【柠檬茶】9

把挤干的半个柠檬放入壶中,泡30分钟.凉透,就可以饮用了,放冰箱冷藏后,效果更好!