菜谱 > 养生汤 >

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤 所需材料

  • 西红柿一个
  • 紫菜少量
  • 鸡蛋一个
  • 虾皮10克
  • 适量
  • 适量
  • 香葱一根
  • 胡椒粉适量

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤 做法步骤详解

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】1

西红柿和香葱洗净

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】2

把西红柿切十字刀

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】3

放到开水里面烫上一分钟

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】4

撕去皮

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】5

葱切碎,西红柿切小块

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】6

紫菜虾皮洗净

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】7

锅中放油,油烧热放入西红柿炒岀汁

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】8

岀汁后加两小碗清水,烧开

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】9

利用烧水的时候,把鸡蛋打散

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】10

水烧开后倒入鸡蛋,先不要动,等鸡蛋凝固后放入紫菜,

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】11

鸡蛋再次煮开后放入盐,胡椒粉,虾皮和葱花岀锅