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黄桃罐头

2017-08-10 17:41:43 浏览

明目 增强免疫力 降三高 促进胃肠蠕

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝】患者食用;【用眼过度、老人】更加适合。

  • 禁忌人群:

    【外邪实热,脾虚有湿、泄泻者】忌服。

黄桃罐头 所需材料

  • 黄桃3个
  • 枸杞子1小把
  • 冰糖10克
  • 清水400毫升

黄桃罐头 做法步骤详解

【黄桃罐头】1

桃子洗净,准备枸杞子待用。

【黄桃罐头】2

把洗净的黄桃用刀由中间割掉,用手左右旋动,很容易就掰成两瓣了。

【黄桃罐头】3

削皮儿处理。

【黄桃罐头】4

切成小片儿。

【黄桃罐头】5

再切成大点的丁,再放盐水里浸泡一会儿,然后沥水。(可以选择自己喜欢的切法)

【黄桃罐头】6

倒入没沾油的沙锅,加入清水、冰糖、枸杞子烧开。

【黄桃罐头】7

水烧开后再用小火煮个10来分钟。

【黄桃罐头】8

外面有点软就可以了,不用全煮透。

【黄桃罐头】9

冷却,装在干净的玻璃罐子里,冷藏一下味道更好!

【黄桃罐头】10

美味可口的黄桃罐头完成了。