西红柿
胡萝卜
白萝卜
南瓜
白菜
土豆
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。
【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。
开胃什锦苹果羹
红薯四宝粥
白心红薯粥
红薯玉米粥
香米红薯粥
杂粮红薯粥
红薯杂粮粥
健康三色养生粥