健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 材料准备好
2 鸡蛋打入一个大碗中，加入少许盐
3 葱加入
4 面粉加入
5 加入适量的水，水一点点的加，不能一次性加入太多，防止太稀！搅拌至面粉无颗粒
6 平底锅加入少量的油
7 油弄均匀
8 舀一勺子面糊放入平底锅，摊平煎至中间稍微有一点点冒泡
9 翻面，同样煎冒泡！等待熟！淡淡的韭菜香扑鼻而来
10 熟了把饼对折
11 饼再对折，这样就是一个扇子形状
