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简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

减肥 防癌抗癌 降血压 降血脂 提高记忆力 抗衰老 明目 促进胃肠蠕动

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
禁忌人群:
【腹胀,尿失禁】患者忌食。

简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤所需材料

玉米一根
胡萝卜半根
排骨一长根
姜随意
盐随意

简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤做法步骤详解

【简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤】

1

排骨切块，开会焯水去血

【简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤】

2

排骨焯水时候可以准备食材了，切食材

【简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤】

3

排骨煮开去血，弄掉漂浮的

【简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤】

4

盛出排骨，热水重新洗一下，然后放电饭锅里

【简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤】

5

其他食材全部扔进去，可以自己再加点其他香料等

【简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤】

6

开始煮，等他自动跳