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金针菇培根卷

2017-08-10 17:41:43 浏览

扩张血管 保护神经系统 促进肠胃蠕动 抗脚气 维持皮肤和粘膜健康

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒】的【泄泻下痢】之人慎食;【老年人,胃肠溃疡、急慢性肾炎者,浮肿,水肿,腹水者,感冒未愈,湿热泄痢,积滞未尽,腹胀痞满、十二指肠溃疡】患者忌食。

金针菇培根卷 所需材料

  • 培根适量
  • 金针菇适量
  • 蕃茄酱适量
  • 适量
  • 红辣椒适量

金针菇培根卷 做法步骤详解

【金针菇培根卷】1

准备食材。

【金针菇培根卷】2

把金针菇的根部切掉。

【金针菇培根卷】3

洗净备用。

【金针菇培根卷】4

用一片培根裹住金针菇。

【金针菇培根卷】5

卷起,用牙签固定,切去根部多余部分。

【金针菇培根卷】6

依次卷好。

【金针菇培根卷】7

平底锅放少许油烧热。

【金针菇培根卷】8

放入卷好的培根卷慢慢煎至金黄色。

【金针菇培根卷】9

取出。

【金针菇培根卷】10

锅中用榨金针菇剩下的油,放入蕃茄酱煸炒。

【金针菇培根卷】11

让每个培根卷沾满番茄汁即可。

【金针菇培根卷】12

小红椒。

【金针菇培根卷】13

切碎。

【金针菇培根卷】14

摆盘,撒上红辣椒碎。