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培根炒饭

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

培根炒饭所需材料

米饭1盘
鸡蛋2个
培根4片
胡萝卜50g
食用油20g
盐少许
鸡精少许

培根炒饭做法步骤详解

【培根炒饭】

1

剩米饭，打散，装盘！鸡蛋，加盐，打散！培根.胡萝卜，切丁！

【培根炒饭】

2

锅热以后，加少许油，热油后，倒入鸡蛋液，小火，用筷子不停打散，鸡蛋金黄以后出锅！

【培根炒饭】

3

锅热以后，倒一点点油（培根会出油），油热下培根，翻炒2次下胡萝卜继续炒，最后加入米饭，翻炒均匀！

【培根炒饭】

4

出锅前加少许盐，鸡精！