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芝士培根饭团

2017-08-10 17:41:43 浏览

扩张血管 保护神经系统 促进肠胃蠕动 抗脚气 维持皮肤和粘膜健康

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒】的【泄泻下痢】之人慎食;【老年人,胃肠溃疡、急慢性肾炎者,浮肿,水肿,腹水者,感冒未愈,湿热泄痢,积滞未尽,腹胀痞满、十二指肠溃疡】患者忌食。

芝士培根饭团 所需材料

  • 米饭1碗
  • 培根2片
  • 芝士片2片
  • 黄瓜1根

芝士培根饭团 做法步骤详解

【芝士培根饭团】1

准备主食材!

【芝士培根饭团】2

黄瓜切成一分为四的片,洒适量的盐搅拌均匀待脱水备用!

【芝士培根饭团】3

培根切成正方形块,平底锅倒入适量的油煎熟备用!

【芝士培根饭团】4

芝士片也切成正方形片,所有食材全部准备好!

【芝士培根饭团】5

将米饭、培根、黄瓜和芝士片放一起搅拌均匀!