青椒
菜心
卷心菜
荸荠
菠菜
芹菜
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪(糖拌西红柿)
凉拌秋葵(洋豆角)
能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘
一般人群可食用。
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。
黄瓜切片,最后斜切三片黄瓜片,黄瓜留尾巴大概6-8厘米备用
黄瓜片一个挨着一个摆在盘子边缘,第二层压着第一层错开摆好,以此类推
最后收口的时候把斜切的黄瓜片竖着摆好
将胡萝卜切片用勺子把挖成圆形,放在黄瓜中,黄瓜尾巴找修理成合适的角度立于三片斜切黄瓜片中。黄瓜片用勺子把挖三个圆形用龙须面穿好,用牙签扎三个洞,将龙须面插好做孔雀的头翎
胡萝卜做出眼睛和嘴巴