菠菜
卷心菜
橘子
菜心
芥菜
柚子
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪（糖拌西红柿）
凉拌秋葵(洋豆角)
能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘
一般人群可食用。
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。
黄瓜洗净备用
切片
切好的黄瓜放置溶器里
撒2勺盐均匀搅拌再腌10分钟
把腌好的黄瓜渍出的水倒掉
蒜瓣、姜、红椒切好备用
把蒜瓣放在黄瓜上面
净锅将切好的生姜、红椒加适量清水、生抽煮开
把煮好的汤汁浇在黄瓜上面
等凉的时侯盖上盖腌2至3小时即可
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