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尖椒皮蛋

2017-08-10 17:41:43 浏览

消除疲劳 促进维生素C吸收

  • 适宜人群:

    一般人群均可适用。

  • 禁忌人群:

    【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。

尖椒皮蛋 所需材料

  • 松花皮蛋三个
  • 青椒一个
  • 味极鲜酱油一勺
  • 四勺
  • 香油少许
  • 葱花少许

尖椒皮蛋 做法步骤详解

【尖椒皮蛋】1

准备食材

【尖椒皮蛋】2

将皮蛋剥皮洗净切开摆入盘中。

【尖椒皮蛋】3

青椒切成丁。

【尖椒皮蛋】4

烧水水开后放入青椒焯水。

【尖椒皮蛋】5

沥干水分

【尖椒皮蛋】6

倒入皮蛋中间位置。

【尖椒皮蛋】7

倒一勺味极鲜酱油。

【尖椒皮蛋】8

再倒入四勺醋。

【尖椒皮蛋】9

淋入适量香油。

【尖椒皮蛋】10

撒入葱花即可食用了。