通利肠胃 清热解毒 止咳化痰 利尿养胃 促进生长发育
一般人均可食用,尤其适合【感冒发热、肺热咳嗽、便秘、咽喉发炎】者。
大白菜性寒,【胃寒腹痛、大便溏泻、寒痢疾】者不可多食。
提前四五小时用温水把粉条泡好,洗净备用
2蘑菇去蒂提前用淡盐水泡发,用筷子顺时针搅动,这样可以很好的去除杂质,清洗的水变浅后逐个清理下蘑菇,洗净备用
3葱姜蒜切好,熏肉切片
4白菜切丝
5肉丸,豆腐是之前炸好的(从冰箱取出解冻)
6锅里放入油,油温四五成热放入1粒大料,油温升上来后加入葱姜蒜炒香
7依次放入熏肉煸炒几下,加入生抽和适量老抽
8翻炒均匀后加入白菜继续炒制菜叶刚要软时,加入适量水,盖锅盖烧开
9水开后加入粉条,蘑菇,把这些翻炒到锅底(菜在上面),让粉条和蘑菇更好的成熟入味,把火调到最小,加锅盖慢炖10几分钟
10待粉条成熟时调入适量盐,加入肉丸和豆腐,盖在表面不要翻动,盖锅盖继续炖煮5,6分钟