美容 养颜 催乳 有助发育
一般人群均可食用,适宜【血虚、年老体弱、乳汁不足、腰膝酸软、痈疽疮毒、久溃不敛】者食用。
患有【肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压】病的患者食应以少食或不食为好；凡【外感发热、一切热证、实证】期间不宜多食；胃肠【消化功能不佳、老年人、儿童】每次不可食之过多。
1 猪蹄清洗一遍
2 配料准备好
3 猪蹄焯水一遍
4 然后冷水冲洗一遍
5 锅里倒油，放入冰糖小火慢慢炒
6 炒至这个颜色即可
7 放入猪蹄炒至变色
8 加入八角，香叶，干辣椒翻炒
9 再加入葱段，姜片，蒜头继续翻炒
10 加入老抽上色
11 加入酱油
12 料酒
13 然后倒入压力锅
14 加入一碗水
15 盖好盖烧开转小火炖至20分钟左右即可
