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清炒南瓜片

2017-08-10 17:41:43 浏览

防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:
【胃热】病人慎食。

清炒南瓜片所需材料

南瓜200克
蒜适量
玉米油适量
盐适量
鸡精适量
葱花适量
胡椒碎适量

清炒南瓜片做法步骤详解

【清炒南瓜片】

1

南瓜洗净去皮去籽切片备用

【清炒南瓜片】

2

葱切好备用

【清炒南瓜片】

3

炒锅热油放入蒜末

【清炒南瓜片】

4

蒜出香味倒入南瓜片翻炒

【清炒南瓜片】

5

然后加入适量水盐盖盖闷2分钟

【清炒南瓜片】

6

听到滋滋的声音开盖放适量鸡精搅匀关火

【清炒南瓜片】

7

出锅盛盘撒少许葱花，黑胡椒碎装饰即可