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淮山胡萝卜凤爪汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

祛脂降压 养颜护肤 富含铜

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
有【肾病】的人应尽量少吃,尤其是【尿毒症】患者,应该禁食。

淮山胡萝卜凤爪汤所需材料

凤爪12
淮山1段
胡萝卜1个
姜5片
盐适量
鸡精适量

淮山胡萝卜凤爪汤做法步骤详解

【淮山胡萝卜凤爪汤】

1

凤爪洗净，锅里水烧开，放入料酒，凤爪焯水2分钟

【淮山胡萝卜凤爪汤】

2

捞起，用清水洗去浮沫

【淮山胡萝卜凤爪汤】

3

胡萝卜跟淮山去皮洗净

【淮山胡萝卜凤爪汤】

4

切厚块

【淮山胡萝卜凤爪汤】

5

姜洗净切片

【淮山胡萝卜凤爪汤】

6

提前烧开一壶水

【淮山胡萝卜凤爪汤】

7

把所有材料倒入电饭锅

【淮山胡萝卜凤爪汤】

8

加入适量的开水

【淮山胡萝卜凤爪汤】

9

把电饭锅按至煲汤键，煲2小时